斯坦福大学人生设计课:15分钟重启你的人生 | 同读一本书

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发布时间:2018-03-06 00:37

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人生的每一天,都有10000种选择

直播回顾:周二,FLOW学院创始人胡越做客同读一本书,对《斯坦福大学人生设计课》进行了精彩分享。小巴现整理了老师的精彩篇章,你也可以回看完整直播哦。【点击此处,收看直播】

/胡越

从我们出生到这世上的一刻起,便会遇到各式各样人生选择题。择校、择业、择偶……这些问题常常让人焦头烂额,事实上,许多人并不知道自己想要什么样的人生,不过逆来顺受罢了。

  而今天我所推荐的这本《斯坦福大学人生设计课》,将为你提供寻找人生答案的工具和方法,帮你发现人生新的可能性。

  

  

拥有设计师心态

在没有发明汽车前,你问别人你想要什么?他会说“一匹飞快的马”,倘若你问他,你想要达到的目的是什么,他的答案是“更快地抵达”。但在汽车发明之前,很少会有人想到,我们想要的并不是“更快的马”,而可以是一辆汽车。

然而设计师们却不一样,他们明白,你需要的是达到一个目的,而不是某个具体的东西。他们甚至会想象出一些原本不存在的东西,然后去建造它,进而改变世界。

同样地,在人生设计中,你也可以让自己拥有设计师的心态,找准自己的真正需求,然后想象一种可能根本不存在的工作或生活方式,塑造一个未来的你,进而改变人生。

明确价值观,创建人生指南针

假设你即将要开启大航海的哥伦布,有哪些东西你肯定会带上?

每个人的答案肯定不会缺少这两样东西:能量补给和指南针。补给会让你在漫长的旅途中生存下来,而指南针能让你保持航行的方向,不至于在旅途中迷失自我。

在人生这场探险中,我们最需要的也是指南针。因为人生没有一个必须达到的目的地,你没办法用GPS定位。你所能做的就是基于当下的位置规划一个航行的方向,并且时刻停下来去检查自己的航线是否偏离。

  

而要想创建人生指南针,你需要两样东西:工作观与人生观。

获取工作观,意味你要知道工作对你来说意味着什么,你喜欢什么样的工作,你该怎么为之努力。至于人生观,你要了解是什么赋予了你人生的意义,让你的生活有价值,你需要如何与他人相处,与整个世界建立连接。

每个人都要花些时间去思考和记录下自己对于人生观和工作观的思考,然后再去回答以下三个问题:

你的工作观和人生观一致吗?

二者中是否存在一些冲突?

怎样才能让它们互相促进?

绝大多数情况下,你要对人生观或者工作观进行调整。当工作观和人生观达成和谐一致后,你便有了一个精准的指南针,也就不会轻易偏离人生的航线了。

  

寻找人生路径,开启思维导图

拥有指南针之后,我们就可以打开自己的思维,跳出现实的约束,勇敢地进入一个更为广阔的世界。而在这里,我要告诉大家,警惕创造力最大的敌人:评判。

人们的大脑最善于评论,挑毛病,然后迅速给出判断。所以如果你希望有更多的想法,千万不要急于评判,也不要在内心进行批评。只有当你拥有很多疯狂想法后,才可以进入创造性的空间。

  

你可能觉得自己没有创造力,但其实当你还是你孩子时,你曾唱歌跳舞和画画的自我表达都充满了活力与创意,你不会难为情,也不会评判自己的画与歌是否专业,在那时,你可以充分用创意武装自己。

直到有一天,突然有人对你说“你不是一个艺术家,你不能画画”“你跳舞很滑稽” “你不要再唱了,你糟蹋了这首歌”……这是我们成长过程中一定会拥有的经历。于是我们开始学会隐藏自己,害怕别人批评,给自己设下预判的枷锁,将我们的创造力锁在心的角落。

  

但是在书里,作者提醒我们,你的创造力一直都在,从没有离开。长大后的你,只是失去了创造的勇气。

所以,请放下害羞与担忧。不要一开始就告诉自己你肯定不行、你会失败。当你有了想要实现的脑洞时,就大胆地去试错吧!

  

《斯坦福大学人生设计课》的核心并不是要我们去寻找到那个完美的“最好”人生,而是用全新的思维方式审视人生的各种可能性,然后快速尝试,获取新的成长机会。

人生没有标准答案,你不再需要总是思考未来,你要开始设计,开始行动,勇敢地拥抱你的多样未来 。每一个版本的人生都值得尝试,选择哪个版本来作为下一步生活的开端,全由你决定。

  

泰戈尔有一句诗我很喜欢,在这里和你分享:踏进生活之河,毫无惧色。在今天,我希望能鼓励你也踏进你自己设计和主导的生活之河,毫无惧色。

  

  

讲师:胡越

FLOW学院创始人

斯坦福大学人生设计课

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